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传统文化与心理健康促进系列活动——端午·家国情怀
发布时间: 2019-06-04   浏览次数: 44

中华优秀传统文化博大精深,蕴含着大量促进心理健康的思想理念及实践经验。上海理工大学以承接上海市教委德育课题《传统文化与心理健康促进》为契机,进一步挖掘校本资源,构建具有上海理工大学特色的“三心一环”浸润式传统文化心理育人模式。围绕传统体育健体养心、诗词书画怡情悦心、传统道德导行育心,结合清明、端午、中秋、重阳、冬至等传统节日开展主题心理活动。

528日,传统文化与心理促进主题活动——端午·家国情怀,在上海理工大学学生发展中心多功能厅及心理团辅室举办。活动由大学生心理协会、光电信息与计算机学院心理协会、机械工程学院心理协会联合举办,来自上海理工大学、上理工附属初级中学、上理工附属中学、出版印刷高等专科学校的师生共计78人参加了此次活动。

尚理之心讲堂——中医养心与养生

中医是我国优秀传统文化之一,“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”中医文化中蕴含了诸多与心理健康相关的理念。端午节自古就有制作香囊的习俗,而香囊中的中药材有着安心宁神之功效。此次尚理之心讲堂,邀请了上海中和堂医学部主任吴伟为师生们讲解中医养心与养生以及中医香佩疗法。从中医的角度解读心理健康的意义以及如何通过中医的方法技术来调节心理异常。

通过吴伟医师的介绍,我们了解到香佩疗法历史悠久,早在春秋战国时期就有佩戴芳香性植物以防秽避邪,清代有用中药香囊佩戴胸前预防四时感冒、瘟疫等的记载。更可以养心安神。师生们在了解了香囊中各药材的功效后纷纷动手制作中药材香囊。

端午主题游园——家国情怀

端午有诸多传统习俗,这些习俗延续几千年依然保有活力。结合端午习俗与心理技术,开展了适合大中小学生的系列主题游园活动,包括:香囊DIY、正念吃粽子、书写家国情怀、合作制龙舟、手绘书画纸扇。大中小学生共同参与到活动当中,在活动中减轻压力、宣泄情绪、增进人际交往、提升自我效能感、感悟家国情怀。此次游园活动中的优秀作品还将放于出版印刷高等专科学校的展厅展出。

“端午节”作为中国最重要的四大传统节日之一,涵盖了古老星象文化、人文哲学和民俗杂揉等起源的端午文化博大精深,充分体现了中华民族追求天、地、人的和谐合一,讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。端午节有诸多传统习俗,而其中之一是纪念爱国诗人屈原,值此建国70周年之际,开展端午·家国情怀主题活动具有特别的意义。

尚理之心讲堂

香囊DIY

正念吃粽子

合作制龙舟

书写家国情怀

手绘团扇

合影












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